Curso Básico de Alta Montaña

OBJETIVOS

Que el alumno conozca y ponga en práctica las diferentes técnicas que existen para ascender una montaña así como que aprenda a desplazarse en un glaciar. Todo esto supervisado por instructores altamente capacitados en la materia y tomando en cuenta todas las normas de seguridad necesarias.

PRESENTACION O TEMAS

• Conocimiento del equipo
• Nudos
• Técnicas de progresión o marcha
• Morfología de la montaña
• Riesgos objetivos y subjetivos
• Travesías en glaciar
• Campamentos de altura
• Técnicas de vivac
• Alimentación
• Agua

EQUIPO REQUERIDO

 INDIVIDUAL

• Arnés
• Casco
• Cinta de autoseguro (Daysi chain)
• Piolet
• Bastones
• Crampones
• Tenis de trekking
• Botas para alta montaña
• Polainas
• Lentes para glaciar
• Ocho o atc
• Lámpara frontal
• Ropa de abrigo
• Ropa de tormenta
• Saco de dormir
• Bidón de 1  1/2 litros
• Manta térmica o manga
• Navaja de bolsillo
• Encendedor
• Colchoneta
• Mochila de expedición de 70 a 80 litros
• Tienda o saco de vivac

COLECTIVO

• Cuerdas
• Tornillos para hielo
• Anillas express
• Cintas cocidas
• Cocinetas
• Estacas
• Levas

PRACTICAS

El curso consta de 2 sesiones teorico y practicas de un día y 5 salidas de 2 días a diferentes montañas.

Volcán Ajusco, 3950 m.s.n.m. Distrito Federal, (1 día).

• Técnicas de marcha
• Ascenso a la cumbre
• Caminata de Aclimatación

Travesía de San Rafael al Teyotl (cabeza del Iztaccihuatl), Estado de México, (1 día).

• Técnicas de Marcha
• Caminata de Aclimatación

Campamento en la Cañada de Amipulco (Faldas del Iztaccihuatl), Estado de México, (2 días).

• Técnicas de marcha
• Caminata de aclimatación
• Practica de campamentos

Nevado de Toluca 4558 m.s.n.m. Estado de México, (2 días).

• Ascenso a la cumbre
• Practica de campamentos en altura
• Técnicas de vivac

La Malinche 4461 m.s.n.m. Estado de Tlaxcala, (2 días).

• Ascenso a la cumbre
• Practica de campamentos en altura
• Practica de vivac

Volcán Iztaccihuatl 5286 m.s.n.m. Estado de México, (2 días).

• Ascenso a la cumbre
• Campamento en altura
• Practica de vivac
• Practica de marcha sobre glaciar
• Travesías en glaciar

Pico de Orizaba 5747 m.s.n.m. Estado de Puebla, (2 días).

• Ascenso a la cumbre
• Campamento en altura
• Practica de vivac
• Practica de marcha sobre glaciar
• Travesía en glaciar
• Escalada en hielo

COSTO

Precio del curso: $ 0,000.00 por persona, mínimo 8 personas. Incluye: Equipo individual (arnés, casco, piolet, crampones y Daysi chain) y Equipo colectivo (cuerdas, tornillos para hielo, anillas express, cintas cocidas, estacas, levas y mosquetones). No incluye: transporte, alimentos, hospedaje, campamentos y otros gastos no especificados.